Komm mit ins Land der Träume

Phantasiereisen, um wieder zur Ruhe zu kommen

In der heutigen, schnelllebigen Zeit sind auch Kinder zunehmend Reizüberflutungen, erhöhtem Leistungsdenken und Stress ausgesetzt. Kinder brauchen jedoch die Möglichkeit, diese zahlreichen Eindrücke und Erfahrungen in Ruhe und angemessen verarbeiten zu können. Sie möchten entsprechend ihrem eigenen Rhythmus und Tempo spielerisch ihre Umwelt entdecken und erkunden. Dadurch haben die Kinder gleichzeitig den Raum sich mit ihrem Körper und ihren Gefühlen auseinander zu setzen und lernen sich selbst besser wahrnehmen und kennen. Kommen wir diesem Bedürfnis der Kinder nicht nach, wird das Zuviel an Stress und unverarbeiteten Erfahrungen verdrängt und lebt im Unterbewusstsein weiter. Ungleichgewichte im geistig – seelischen Bereich – und im fortgeschritten Stadium auch auf körperlicher Ebene – können die Folge sein.

Damit es gar nicht so weit kommt ist es sinnvoll, dass Kinder schon frühzeitig lernen auf ihre Gefühle zu hören und selbst aktiv Phasen der Ruhe bzw. Entspannung und des Kraft – Schöpfens zu gestalten.

Ziel des Kurses ist das Kennen lernen und Erleben verschiedener Entspannungstech-niken um die Bedürfnisse nach Ruhe und Bewegung zu erkennen und dieses Wechsel-spiel aktiv in den Alltag zu integrieren. Das Erleben von Freude und Spaß beim Aus-probieren bzw. Entdecken neuer Fähigkeiten spielt dabei ebenso eine wichtige Rolle!

A103 Do 26.01. – 22.03. 8 x 1 Zst. 17.00 – 18.00h 80,00 €

Alexandra Grosch, Dipl. Sozialpädagogin

Evangelisches Gemeindezentrum, Clubraum